CALORIE

Le seguenti calorie fanno riferimento a 100g di prodotto:

VERDURE

  • CARCIOFI: 22
  • CAROTE : 33
  • CIPOLLE : 26
  • CAVOLFIORE : 25
  • FUNGHI: 22
  • LATTUGA : 19
  • FINOCCHI : 9
  • MELANZANE : 15
  • PATATE : 85
  • POMODORI : 19
  • ZUCCHINE : 11

FRUTTA

  • ARANCIE : 34
  • MELE : 45
  • PERE : 41
  • ANANAS : 40
  • BANANE : 66
  • POMPELMO : 26
  • UVA : 62

CARNE

  • PETTO DI POLLO : 97
  • POLLO COSCIA : 130
  • VITELLO : 92
  • AGNELLO : 101
  • MAIALE MAGRO : 100
  • CONIGLIO : 138
  • PROSCIUTTO CRUDO : 218
  • VITELLONE : 160
  • PROSCIUTTO COTTO : 178
  • SALAME : 462


PESCE

  • SOGLIOLA : 86
  • SARDA : 129
  • MERLUZZO : 71
  • CALAMARO : 68
  • GAMBERO : 71
  • POLPO : 57
  • SEPPIA : 72
  • COZZA : 84
  • TONNO : 158
  • TONNO SOTT’OLIO : 258
  • ALICI SOTT’OLIO : 206

LATTE E LATTICINI

  • LATTE INTERO DI MUCCA : 61
  • LATTE PARZIALMENTE SCREMATO : 49
  • YOGURT INTERO : 63
  • YOGURT ALLA FRUTTA : 88
  • YOGURT PARZIALMENTE SCREMATO : 43
  • MOZZARELLA : 243
  • STRACCHINO : 300
  • RICOTTA : 188
  • GRANA : 381
  • FIOR DI LATTE : 265
  • PANNA : 337


OLIO E GRASSI

  • OLIO DI OLIVA : 900
  • OLIO DI SEMI : 900
  • BURRO : 758
  • MARGARINA : 760
  • LARDO : 891

DOLCI

  • CIOCCOLATO FONDENTE : 542
  • CIOCCOLATO AL LATTE : 565
  • MERENDINA : 414
  • MARMELLATA : 222
  • MIELE : 303
  • TORTA MARGHERITA : 368
  • CARAMELLE : 343
  • ZUCCHERO : 392

CEREALI E DERIVATI

  • PASTA DI SEMOLA : 356
  • PASTA ALL’ UOVO : 368
  • PANE TIPO 00 : 276
  • PANE INTEGRALE : 243
  • GRISSINI : 433
  • FETTE BISCOTTATE : 410
  • MAIS : 355
  • CORNFLAKES : 364
  • BISCOTTI SECCHI : 418
  • RISO : 362
  • PIZZA AL POMODORO : 247